Рассчитать стоимость лечения
Участник НАС

Боремся с курением народными методами

С каждым годом число курильщиков растет, приумножаясь во много раз. Доступность табака приводит к тому, что курить начинают еще со школьной скамьи. Еще бы, ведь эта привычка делает более взрослым.

Кто бы мог подумать, что за первичными потребностями казаться старше своих лет кроется тяга к курению уже с малолетства. А потом бесконечные поиски способов бросить эту пагубную привычку раз и навсегда. Курение приводит к развитию тяжких заболеваний, однако и бросить употреблять табак ежедневно очень тяжело.

В арсенале современной медицины есть масса методов для излечения от этой зависимости. Препараты на любой вкус и кошелек. Жвачки, пластыри, таблетки, все это обещает стопроцентный результат, разумеется, далеко не за маленькую стоимость. К сожалению, такие методы не всегда избавляют от курения. 

На самом деле решение бросить курить не требует серьезных вложений, достаточно обратиться к народным методам. Первое с чего стоит начать, это определить причину, которая толкает за очередной сигаретой. Многие приравнивают курение к способу избавиться от стресса, успокоиться, привести мысли в порядок.

Попробуйте заменить вредную привычку на полезную. Это может быть прогулка с собакой, виды спорта, требующие активного движения, плавание или коньки. Одним из безопасных лекарственных средств для снятия стресса считается Глицин, он успокаивает и снимает напряжение. 

Нет такого метода, который бы действовал как волшебная пилюля на любого человека. Однако стоит пробовать все доступные народные средства, ведь что хорошо одному, второму совершенно не подходит. Должен быть индивидуальный подход к решению проблемы. 

Народные способы для избавления от курения

  1. В некоторых случаях помогает черемуха. Острый вкус цветущих побегов может заглушить желание закурить сигарету. Достаточно положить в рот небольшую палочку этого растения.
  2. Каждый вечер делаем настой на утро. Столовую ложку овса запариваем полулитром кипяченой воды. С утра настой следует вскипятить и выпить вместо привычного напитка. А для напитка, который следует пить в течение дня взять в равных пропорциях пшено, овес, режь, ячмень. Заливаем литром воды и кипятим около 10 минут. Принимать по полстакана после еды в течение дня. При регулярном соблюдении этот метод снимает тягу к курению.
  3. На стакан воды развести чайную ложку соды. Каждый раз, когда захочется покурить полоскать рот полученным раствором. Если хочется чего-то кардинального, то можно пропитать сигарету раствором и покурить. До конца её уже не захочется докуривать. 
  4. С курением помогают бороться овощи. Зелень и баклажаны, потушенные с другими овощами, как это ни странно, снимают тягу к курению. Употреблять регулярно долгое время.
  5. Помогает от вредной привычки и корень болотного аира. При желании затянуться следует разжевывать кусочек. Через две недели привычка сойдет на нет.
  6. Хорош в борьбе с курением и эвкалипт. В настой из столовой ложки сухих листьев и стакана кипяченой воды добавляют чайную ложку глицерина и меда. Употребляют настой семь раз за день по ¼ стакана.

Самое главное в борьбе с курением это желание. А народные способы помогут в достижении цели.

Регина
03.07.2017
Мой сын проходил реабилитацию 3 месяца! На сегодняшний день он жив 2 года!!! Спасибо вам! +79874911123 Регина
Светлана, 35 лет
02.06.2017
Мой муж попал в реабилитационный центр после долгих и мучительных способов избавиться от зависимости. Благодаря помощи специалистов центра удалось достичь полной ремиссии. Муж чувствует себя хорошо, не испытывает "ломки". Главное - нет и не было никакого психологического давления, можно сказать лечение проходит безболезненно. Нам с ним многое пришлось пережить, но только сейчас он начал осознавать, что жизнь не состоит только из аддиктивных реакций, что удовольствие можно получать другими способами, а заглушать боль с помощью безопасных для здоровья занятий.
Наверх